Saúde

GRIPE

14 Janeiro 2017

A gripe, típica dos meses frios do ano e causada pelo vírus influenza, dá febre, arrepios, dores de cabeça, ranhoca, tosse, dores musculares e articulares e, às vezes, vómitos e diarreia. Este ano ela veio em força, atingindo famílias inteiras. Infelizmente, excepto em algumas situações específicas, não existe tratamento próprio e tentam-se aliviar os sintomas com paracetamol, ibuprofeno, reforço de líquidos e descanso. A prevenção da doença é o primeiro passo para evitar a gripe: andar bem agasalhado, manter a casa quente, evitar locais com aglomerados de pessoas e fazer a vacina da gripe, que todos os anos é refeita, de acordo com vírus que circulam e causam a doença. Todas as pessoas, a partir dos seis meses podem tomar a vacina, mas pessoas com doenças crónicas, > 65 anos, grávidas e profissionais de saúde ou outros prestadores de cuidados devem fazê-la porque, a gripe, nestes grupos de pessoas, pode ser mais agressiva. Se estiver doente, para além das medidas para aliviar a febre e o mal-estar, lave sempre bem as mãos, espirre e/ou tussa para o cotovelo ou para um lenço descartável, evitando tossir para os outros ou contaminar as mãos e espalhar o vírus e não corra para o serviço de urgência: aconselhe-se com linhas de apoio como a saúde 24 (808242424). Proteja-se a si e aos outros da gripe!