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2 Janeiro 2016

Como minimizar as náuseas e vómitos – perspectiva alimentar

Coma pouco várias vezes ao dia, baseando os seus snacks em alimentos ricos em amido, tal como pão de centeio, […]

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Alimentação, Maternidade, Saúde

2 Janeiro 2016

Frutos oleaginosos na gravidez

Os frutos oleaginosos são alimentos nutricionalmente densos e bastante saborosos. São importantes na alimentação da grávida uma vez que fornecem, […]

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Alimentação, Maternidade, Saúde

2 Janeiro 2016

A obstipação na grávida

A obstipação mais comummente denominada de prisão de ventre é algo bastante frequente na grávida. De acordo com a América […]

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Alimentação, Maternidade, Saúde

2 Janeiro 2016

Nutrição para mães e bebés

Sou Inês Almeida, dietista licenciada na Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa em Dietética e Nutrição.   É com […]

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Alimentação, Especialistas