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2 Janeiro 2016

O banho e a higiene do bebé

Dar banho a um bebé pode ser uma das experiências mais encantadoras para o bebé e para os pais pelo que […]

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Saúde

2 Janeiro 2016

Uma dieta equilibrada na gravidez

Uma dieta equilibrada é fundamental para se manter saudável especialmente se está a pensar em ser mãe ou se já […]

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Maternidade, Saúde

2 Janeiro 2016

Como minimizar as náuseas e vómitos – perspectiva alimentar

Coma pouco várias vezes ao dia, baseando os seus snacks em alimentos ricos em amido, tal como pão de centeio, […]

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Alimentação, Maternidade, Saúde

2 Janeiro 2016

Frutos oleaginosos na gravidez

Os frutos oleaginosos são alimentos nutricionalmente densos e bastante saborosos. São importantes na alimentação da grávida uma vez que fornecem, […]

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Alimentação, Maternidade, Saúde